top of page

Ont i ländryggen?
Effektiv behandling för ryggsmärta

Behandling för Bättre Livskvalitet

Kiropraktik hjälper effektivt och långsiktigt vid olika typer av smärta. För att möjliggöra optimal läkning är det viktigt att korrekt diagnostisera smärtorsaken och skapa en individuell behandlingsplan - ditt välbefinnande är i fokus.

Här följer en översikt över de vanligaste smärtproblemen som vi behandlar.

Till MJ Kiropraktik kan du vända dig när du drabbats av olika typer av smärttillstånd i rygg eller nacke. Vanligt är även att man söker för värk i huvud, axel/skuldra eller arm/ben. Mottagningen har lång erfarenhet av att ta hand om patienter med ont i axlarna och nacken. Jag som driver kiropraktormottagningen har även de kunskaper som behövs för att ta emot personer med problem lokaliserade till hand- och fotleder. Du kan vända dig till mig för såväl akuta som kroniska besvär. Kiropraktik har visat sig vara en effektiv metod för smärtlindrande behandling.

Kiropraktik har möjlighet att behandla många olika typer av smärtrelaterade besvär på mottagningen. I mån av tid tar jag emot patienter akut och du som har kraftig smärta i samband med ryggskott eller ischias kan snabbt få en tid för lindring. Jag kan även hjälpa patienter som drabbats av så kallad tennisarmbåge, som är en typ av överbelastning som uppkommer efter upprepade rörelser med armen. Som en legitimerad kiropraktor gör jag en manuell undersökning för att lokalisera spänningar, ändrade rörelsemönster och skador som jag sedan behandlar med en lämplig metod.

Effektiv hjälp mot ont i ländryggen

Kiropraktik har möjlighet att behandla många olika typer av smärtrelaterade besvär på mottagningen. I mån av tid tar jag emot patienter akut och du som har kraftig smärta i samband med ryggskott eller ischias kan snabbt få en tid för lindring. Jag kan även hjälpa patienter som drabbats av så kallad tennisarmbåge, som är en typ av överbelastning som uppkommer efter upprepade rörelser med armen. Som en legitimerad kiropraktor gör jag en manuell undersökning för att lokalisera spänningar, ändrade rörelsemönster och skador som jag sedan behandlar med en lämplig metod.

Image by CHUTTERSNAP

Ryggvärk

Smärta och värk från rygg och nacke kan uppstår av en tillfällig överbelastning, där kroppen känner att den behöver skydda ryggens leder (ryggskott, nackspärr). Vanligt är dock att symptomen kommer av en längre tids överbelastning pga muskulär obalans eller upprepade ensidiga rörelser.
Värken kan vara lokaliserad i ryggslut med eller utan utsrålning i benen. Har man symptom från nacken kan det ge symptom i armarna eller som huvudvärk.

Huvudvärk

Huvudvärk är något som vi alla besväras av ibland, men visste du att orsak till huvudvärk kan vara olika beroende på vart i huvudet man har ont? Huvudvärk i pannan kan bero på stress och huvudvärk i bakhuvudet kan bero på spänningar eller tung trötthet. Spänningshuvudvärk och huvudvärk vid whiplash, fallolyckor och bilolyckor är även andra vanliga orsaker till huvudvärk.

Image by Klara Kulikova
Image by Christoffer Engström

Värk i Axlar, Handled & Fotled

Smärta i axlar beror ofta på en överbelastning av skuldrorna samt en muskulär obalans, man kan vara kort och stram i framsidan och svag i övre ryggen.
Ett vanligt tillstånd i underarmarna är tennisarmbåge som uppstår efter en övarbelastning av muskulaturen i underarmen.
Stelhet i fotlederna är vanligt efter att man stukat dem vilket kan leda till värk i knä eller höft.

Fysioterapi träning

Rörelse och Stabiliseringsövningar

Jag hjälper dig med förslag på övningar för rörelse och stabilisering för att motverka att symptomen återkommer. Vilka övningar och hur mycket baserar på din träningsvana samt vilket mål du har med behandlingen.

Arbetsrelaterade Skador

I yrkeslivet utsätts vi ofta för ensidig belastning över längre tid som kan leda till värk. Symptom från nacke/axlar med värk i huvudet eller ut i armarna kan uppkomma efter många och långa pass framför datorn på kontoret. Skador kan även uppkomma i samband lyft eller fall. Vanligt efter en skada är en ökad anspänning i muskulaturen kring skadan vilket leder till ökade symptom.

Image by Rob Lambert

Idrottsskador

Idrottsskador uppkommer vid tillfällig överbelastning, som vid stukning av fotled, eller som skador i samband med för ensidig träning, exempelvis muskelfästes inflammationer. Vi hjälper då till med en rörelseanalys för att se om utövaren har god rörlighet i sina leder samt god stabilitet i kroppen.

Knäundersökning närbild
Effektiv behandling för ryggvärk

 

Ryggsmärta är utbredd i vår moderna västerländska värld. Bara i Sverige drabbades två tredjedelar av befolkningen år 2016.

 

Begreppet ryggsmärta är brett: Orsakerna till smärta mellan skulderbladen skiljer sig ofta från smärta i korsryggen eller ländryggen.

 

Ryggsmärta: ett symptom - inte en sjukdom


En av de vanligaste frågorna från våra patienter är: "Varifrån kommer egentligen dessa smärtor?" I ryggen finns olika strukturer som kan orsaka smärta. Ofta är det diskarna där roten till problemet misstänks. Emellertid är symptomen erfarenhetsmässigt i många fall snarare kopplade till andra smärtsamma strukturer som ryggmuskulaturen, fascierna eller ryggraden. Det är viktigt att inse att ryggsmärta är ett uttryck för en underliggande funktionsstörning, det är inte en separat sjukdom.

 

En korrekt diagnos är avgörande för behandlingen


Eftersom ryggsmärta kan härledas från så många strukturer nära eller även längre bort från smärtcentrumet är en noggrann diagnos före den faktiska behandlingen nödvändig. Tänk dig till exempel att du på grund av en inflammation i små ryggkotor har smärta i nedre delen av ryggen. Det gamla huskurer att lägga en varmvattenflaska på den ömma platsen kommer att ge dig obehagliga timmar, eftersom inflammationer bäst behandlas med kyla. På samma sätt är det absolut nödvändigt att veta om dina smärtor i nedre delen av ryggen kommer direkt därifrån eller om de har sitt ursprung högre upp eller kanske till och med i inre organ.

 

Smärta som strålar ut i benen - vi kan hjälpa till


När nedre delen av ryggen gör ont leder det ofta också till smärta i sätesmusklerna eller benen. För många kan detta vara oroande och faktum är att du bör konsultera en expert för att bedöma situationen korrekt. Samtidigt finns det dock ingen anledning till oro, eftersom mycket många muskler, ryggleder och andra strukturer kan orsaka smärta i benen. En grundlig undersökning är viktig för att fastställa den verkliga orsaken. Och sedan kunna påbörja en målinriktad behandling.

 

Blockeringar mellan skulderbladen - som en knivstöt


Den som har känt den skarpa smärtan mellan skulderbladen kommer inte lätt att glömma den. Den beskrivs ofta som "som en kniv" som oundvikligen sticker vid vissa huvud- och bågrörelser. Ett klassiskt fall för kiropraktik. Orsaken till sådana smärtor är oftast att söka i vardagen, särskilt i sitt- och liggvanor. Efter behandlingen kommer din kiropraktor att ge dig omfattande rådgivning om hur du kan använda din favoritfåtölj, soffan eller skrivbordsstolen på ett sätt som skyddar din hälsa.

 

Ring oss så ger vi gärna råd och fastställer om och hur vi kan hjälpa till med dina specifika problem och symtom.

KLINIKEN

Besöksadress:

Saluvägen 1, Plan 3

Ingång Arningehälsan

Epost: michael@mjkiropraktik.se

Tel: 0703-83 14 17

  • Facebook
  • Instagram

KONTAKT

© 2025 Michael Johansson Kiropraktik AB. Powered and secured by Wix

bottom of page