Hur kiropraktik påverkar känslor och emotioner

Kiropraktik är en holistisk metod som de flesta människor först förknippar med framgångsrik behandling av ryggsmärta. Vad de flesta inte vet är att kiropraktik även kan ha en harmoniserande effekt på vår känslomässiga välbefinnande och våra känslor.

Här är en inbjudan till ett litet experiment:

"Sätt dig bekvämt på en stol och sitt medvetet upprätt i 10 till 20 sekunder. Observera hur du känner dig under denna tid. Sedan, låt din kropp sjunka samman inom dig själv, precis som du kanske har sett andra göra när de sitter vid skrivbordet eller vid matbordet. Var inte för blyg, utan släpp helt och hållet taget. Efter 30 sekunder i denna position, observera hur du känner dig nu. Observera tydligheten i dina tankar och den negativa eller positiva riktningen av dina känslor. Vanligtvis kommer du att märka att som ett resultat av den sammankollapsade hållningen, blir dina tankar mer oklara, de cirkulerar mer och leder mindre till något. Du kommer förmodligen att känna dig mindre livlig och vital."

Kiropraktik som ett sätt att förbättra din hållning och utstrålning

1: Vår hållning har å ena sidan en otrolig inverkan på positiviteten eller negativiteten av våra tankar, känslor och emotioner. Å andra sidan bestämmer den hur vi påverkar människor runt omkring oss. Att ständigt påminna sig själv om att sitta och stå rakt hjälper dock knappast till att förbättra din hållning. Att förbättra hållningen är en process som särskilt effektivt stöds av kiropraktik. Din kiropraktor identifierar vilka justeringar som behövs för att lindra spänningen som drar dig framåt och nedåt. Målet är att lösa alla spänningar som drar dig framåt, så att din naturliga kroppsspänning, som håller dig upprätt på ett naturligt och ansträngningsfritt sätt, kan utvecklas korrekt.

Vi har två typer av spänningar i kroppen. Den upprättande spänningen är den som naturligt håller oss upprätt när vi står och sitter. Spänningen som drar oss framåt och åt sidan är den som orsakar vår dåliga hållning. Inom kiropraktiken kan vi frigöra den spänningen som drar oss framåt och åt sidan, så att du kan stå naturligt och ansträngningsfritt upprätt.

2: Den andra effekten som kiropraktik har på dina känslor är av neurologisk natur. Du kan tänka dig att vårt nervsystem är ett kontinuerligt nätverk av sammanlänkade nervceller. Om rörligheten i detta nätverk är begränsad, till exempel på grund av att ryggraden inte tillåter fri rörelse av ryggmärgen, leder det till spänningar i hjärnans strukturer. Eftersom även våra känslor, tankar och emotioner uppstår i hjärnan påverkas de lika mycket av blockeringar och rörlighetsbegränsningar i ryggraden.

3: Om människor lider av smärta eller andra begränsande symtom, följer det ofta med en tendens att snabbt se det negativa och föreställa sig scenarier där vi aldrig kommer att bli av med våra smärtor och för alltid kommer att vara fysiskt begränsade i våra liv. Kiropraktik hjälper dig att återfå känslan av egenmakt. Vårt jobb är att noggrant informera dig om hur läkningsprocessen kommer att förlopp – och sedan behandla dig på ett sätt som gör att smärta och fysiska begränsningar snabbt blir ett minne blott och dina känslor ljusnar upp igen. Du får all information om din sjukdom från oss, så att du inte behöver vara rädd för det okända. Enligt vår erfarenhet lugnar denna kunskap många bekymmer, så att du kan fokusera helt på att bli frisk igen.